En una taller de Pilates, te llevarás a ti mismo en un viaje hacia tu interioridad. Más que solo ejercicio, el Pilates es un sistema para fortalecer tu miembros desde el núcleo. Aprenderás a conectar tu respiración con cada acción, cultivando una intensiva conciencia de tu propio movimiento. Conecta con tu cuerpo y su fuerza. Mejora tu flexi